他们可以选择食用富含钙的食物，如牛奶、酸奶、豆腐和芝士。
优酷的，看到一半就这样了，有会员 如果在观看优酷视频的过程中出现了问题，可以尝试以下解决方案： 1. 检查网络连接：首先确保你的网络连接是稳定的，并且速度足够快。如果网络连接不稳定，可以尝试重启路由器或更换网络环境。 2. 清除缓存和Cookie：清除浏览器的缓存和Cookie，然后重新打开优酷网站尝试观看视频。 3. 更新浏览器和Flash Player：确保你的浏览器和Flash Player 插件是最新版本，以获得最佳的兼容性和体验。 4. 尝试更换浏览器：如果问题仍然存在，可以尝试使用其他浏览器来观看视频，看是否有改善。 5. 联系优酷客服：如果以上方法都没有解决问题，你可以向优酷客服寻求帮助。他们会根据你的情况给予相关建议和支持。 用优酷会员可以提供更好的观看体验，如去除广告、高清画质、多终端同步等特权。如果你经常使用优酷观看视频并且希望享受更好的服务，购买会员可能是一个不错的选择。大部分老年人对智能养老设备比较认同，只是对学习和使用感到困难。煤电是我国最重要、成本较低的支撑调节电源。
怎么办我坐的是一个没有靠背的凳子，感工业物流总体平稳，结构进一步稳固。（韩笑） 编辑：张龙（小）审核 ：阎乃川